Méthode Neurosatis

Partie 4 : Les émotions

1) Comprendre & analyser (connaître et reconnaître ses émotions.)

2) Canaliser & exprimer (anesthésie émotionnelle, exercices de libération, règles des émotions, etc.)

3) Améliorer & maîtriser (Conscience de soi, gestion de soi, conscience des autres, gestion des autres.)

4) Stratégie de développement (Les quatre grandes compétences.)

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