😌 PERDU ou ANXIEUX ? 🌟 Les TROUBLES de la CONSCIENCE par l'EGO 🌟

Salutations très chers amis.

Vous arrive-t-il de vous sentir perdu, anxieux ou déprimé sans vraiment savoir pourquoi ? De douter de votre valeur, de votre place dans ce monde ? D'avoir l'impression de passer à côté de l'essentiel, de ne pas vivre pleinement votre vie ?

Si vous vous reconnaissez dans ces questions, vous n'êtes pas seul. Dans notre société moderne, beaucoup sont en quête de sens, de paix intérieure et d'épanouissement. Pourtant, malgré tous nos efforts, le bonheur semble souvent nous échapper.

La raison est que nous cherchons à l'extérieur ce que nous ne pouvons trouver qu’à l’intérieur de nous-même !

Combien de fois vous êtes-vous senti rejeté et avez remis en question votre valeur, simplement parce que quelqu'un avait une opinion négative de vous ? Combien de fois avez-vous laissé une situation extérieure gâcher votre journée, persuadé que votre bonheur dépendait de circonstances sur lesquelles vous n'aviez aucun contrôle ?

Vous allez découvrir comment vous libérer du piège de l'identification pour retrouver la paix et la complétude de votre être essentiel. Vous apprendrez des clés concrètes pour ne plus vous laisser emporter par vos pensées et vos émotions, et pour ancrer votre vie dans la joie et la stabilité intérieure.

Cet article a le pouvoir de changer votre vie, de transformer radicalement votre relation à vous-même. Alors installez-vous confortablement, ouvrez votre cœur et laissez-vous guider vers la vérité de qui vous êtes.

Votre liberté, votre paix et votre joie ne dépendent que d'une chose : votre capacité à vous désidentifier de votre petit moi pour réaliser votre Soi illimité.

Bien que nous soyons fondamentalement conscients, nous fonctionnons la plupart du temps à travers le prisme d'une identité limitée. Nous nous percevons comme une personne distincte, avec des croyances, des opinions, des jugements et des peurs. Cette identité est renforcée par notre histoire personnelle, notre éducation, nos expériences de vie.

Pourtant, lorsque nous regardons de plus près, nous pouvons voir que cette identité n'est pas fixe ni permanente. Elle évolue constamment au fil du temps. L'image que nous avons de nous-mêmes à 6 ans est bien différente de celle que nous avons à 15 ans, 25 ans ou 40 ans. Nos goûts, nos opinions, notre vision du monde changent au gré des expériences et des rencontres.

Alors, parmi toutes ces identités changeantes, laquelle est vraiment la nôtre ? Y a-t-il quelque chose de constant derrière tous ces masques ? Reconnaissez qu'il y a en effet un fil conducteur, une présence immuable qui traverse tous les âges de la vie : c'est le pur sentiment d'être, la conscience «je suis».

Cette conscience d'exister, ce «je suis» fondamental, est le dénominateur commun de toutes nos expériences. Que nous nous percevions comme un enfant, un adolescent, un adulte, un homme, une femme, un étudiant ou un retraité, il y a toujours ce sentiment d'être présent, cette intuition de notre propre existence.

Cette conscience «je suis» est plus profonde que notre identité, nos pensées ou nos émotions. Elle est comme l'écran de cinéma sur lequel se jouent tous les films de notre vie. Les scènes changent, les personnages vont et viennent, pourtant l'écran reste toujours le même, impassible et inchangé.

Pourtant, nous avons tendance à nous identifier exclusivement au film, oubliant l'écran qui le sous-tend. Nous nous prenons pour le personnage limité, avec ses joies et ses peines, ses réussites et ses échecs. Et ainsi, nous vivons dans la peur, l'anxiété, le doute et la résistance.

La clé est de reconnaître que notre identité est une construction, une sorte de mirage qui apparaît dans notre conscience. Lorsque nous réalisons cela, non pas seulement intellectuellement et aussi par une vision directe, un détachement naturel se produit.

Il ne s'agit pas de rejeter ou de supprimer notre identité, il s’agit simplement de voir qu'elle n'est pas ce que nous sommes ultimement. Nous pouvons continuer à jouer le jeu de la personne, sans nous y identifier complètement.

Un espace se crée entre notre être véritable et le personnage. Nous ne sommes plus pris au piège de ses limitations.

C'est comme si nous réalisions soudain que nous sommes l'acteur jouant un rôle, et non le personnage lui-même. Nous pouvons continuer à donner vie au personnage, mais sans oublier notre véritable nature qui est au-delà.

Le sommeil profond illustre notre capacité à nous détacher de toute identité. Chaque nuit, lorsque nous sombrons dans un sommeil sans rêve, notre sentiment d'être une personne distincte s'évanouit complètement. Nous n'avons plus aucune notion d'être un homme ou une femme, jeune ou vieux, riche ou pauvre. Même notre conscience d'exister disparaît.

Et pourtant, tous les êtres aspirent à cet état de complet abandon, de lâcher-prise total. Nous dépensons beaucoup d'argent pour avoir un lit confortable dans lequel nous allons volontairement «mourir» chaque soir. Pendant quelques heures, nous déposons le fardeau de notre identité et de tout ce qui y est associé.

Puis vient le réveil. La conscience «je suis» émerge à nouveau, suivie du sentiment d'être une personne, puis des pensées, des perceptions, du monde. Alors pendant un bref instant, nous avons goûté à notre nature essentielle au-delà de toute limite.

Le but de la spiritualité est de revenir consciemment à cet état naturel, à cette conscience pure «je suis» qui précède toute identification. Il ne s'agit pas de rejeter le monde ou la vie, il s’agit de réaliser que notre être véritable est la source de toutes les expériences, et non une expérience particulière.

Lorsque nous nous établissons dans cette conscience de soi sans concepts, nous goûtons au nectar de notre propre présence. Les traditions spirituelles appellent cela «sat-chit-ananda», l'existence absolue, la conscience pure et la béatitude inconditionnée. C'est notre nature essentielle, notre visage originel.

Certains sages réalisent même que cette conscience «je suis», aussi subtile soit-elle, est elle-même un phénomène qui apparaît dans quelque chose d'encore plus profond et d'innommable. C'est le mystère ultime, le substrat de toute existence. Et c'est ce que nous sommes fondamentalement, au-delà de tout mot et de toute description.

Ces enseignements nous ramènent sans cesse à cette dimension absolue de notre être. Ils nous invitent à nous détacher progressivement de notre identification au corps-mental et à réaliser notre nature illimitée.

Bien sûr, cela ne signifie pas que nous devons renoncer à notre vie quotidienne ou à nos responsabilités. Plutôt que de vivre exclusivement à partir de notre personnage limité, nous pouvons apprendre à agir de plus en plus à partir de notre conscience éveillée.

Lorsque nous vivons ainsi, la vie prend une saveur d'authenticité et de spontanéité. Nous ne sommes plus en lutte constante avec les circonstances, essayant de préserver une image de nous-mêmes. Nous accueillons ce qui se présente avec ouverture et curiosité, sachant que rien ne peut réellement nous atteindre dans notre profondeur.

Bien sûr, ce n'est pas toujours facile. Les vieilles habitudes de l'ego ont la vie dure et nous reprenons souvent nos identités limitées sans même nous en rendre compte. Pourtant à chaque fois que nous nous rappelons notre vraie nature, nous renforçons notre capacité à y demeurer.

C'est un chemin de découverte progressive, de dévoilement graduel de ce que nous sommes au-delà de tous les masques. Et chaque pas sur ce chemin nous rapproche de la liberté inconditionnée qui est notre héritage.

C’est une invitation à la plus grande aventure qui soit : la découverte de notre être véritable. Elles nous pointent vers cette dimension de pure conscience, de présence illimitée qui est à la fois notre source et notre destination.

En nous tournant vers cette réalité ultime, nous ne rejetons pas la vie, nous apprenons à la vivre plus pleinement, plus intensément. Nous devenons des instruments conscients au service de quelque chose de plus grand.

Alors, le jeu de l'identité peut continuer, il n'a plus le même poids, la même importance. Nous savons que nous ne sommes pas limités à ce personnage éphémère. Nous sommes l'éternelle présence qui embrasse toutes les identités et tous les mondes.

Et dans cette réalisation, nous trouvons la paix, la joie et l'amour inconditionnel qui sont notre nature même. Nous revenons chez nous, à notre être essentiel qui n'a jamais été perdu, seulement oublié.

Puissent ces enseignements résonner dans vos cœurs et vous guider vers cette réalisation ultime. Puissent-ils être une lumière sur le chemin du retour vers nous-mêmes.

Soyez heureux et restez conscients.